La Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México emitió una serie de recomendaciones para que, en temporada de fío, se cuide a las personas adultas mayores.
En su cuenta de Twitter, donde la SGIRPC destacó la importancia de la prevención, recordó que el frío afecta de forma considerable a las personas mayores de 65 años.
"El cuerpo presenta alteraciones en el metabolismo y en el sistema de termoregulación.
"Esto significa que se pierde más calor del que se produce, volviéndose más vulnerables a las temperaturas extremas", indicó la dependencia.
Por lo anterior, emitió las siguientes recomendaciones.
- Cierra puertas y ventanas para concentrar el calor
- Utiliza mantas
- Usa calcetines, calentadores y zapatos para invierno
- Viste pijamas gruesas y ropa interior larga
Adicionalmente, en un gráfico llamó a mantener una dieta sana, equilibrada y adecuada, además de mantenerse activo, entre otras recomendaciones
LRL
