El invierno está cada vez más cerca y las bajas temperaturas son más frecuentes; por ello, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) activó alertas por frío en Ciudad de México.
Ante el pronóstico de temperaturas entre 1 y 6 grados Celsius (°C) al amanecer de este viernes 16 de diciembre, la dependencia capitalina activó Alerta Amarilla en cinco alcaldías y Alerta Naranja en otras dos.
Demarcaciones en Naranja
- Milpa Alta
- Tlalpan
Para estas alcaldías se esperan heladas y temperaturas que oscilen de 1 y 3 grados Celsius, especialmente entre las 4:00 y 7:00 horas de este viernes.
Demarcaciones en Alerta Amarilla
- Álvaro Obregón
- Cuajimalpa
- Magdalena Contreras
- Tláhuac
- Xochimilco
En la alcaldías enlistadas se pronóstica que el frío arrecie, igualmente, entre las 4:00 y 7:00 horas, con temperaturas entre 4 y 6 grados Celsius.
¡Cuida tu salud! Sigue estas recomendaciones contra el frío
Ante las bajas temperaturas, la SGIRPC emite algunas recomendaciones para que la ciudadanía cuide su salud:
- Vestir con tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana
- Utilizar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío
- Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura
- Ingerir abundante agua o, de preferencia, bebidas calientes
- Consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C
- Vacunarse contra la influenza
En caso de presentar algún malestar por las bajas temperaturas, no olvides acudir a tu Centro de Salud más cercano o llamar al 911. Recuerda, también, seguir en todo momento las medidas sanitarias contra COVID-19 para evitar contagiarte.
CEHR
