Bárbara de Regil suele compartir en sus redes sociales fragmentos de las eufóricas e intensas rutinas de ejercicios, que realiza diariamente para tener un cuerpo fuerte y de ensueño.
Además, es conocida no por únicamente dar tips y consejos sino de animar a sus millones de fanáticos a tener una vida fit y saludable.
En esta ocasión, la actriz subió una rutina para trabajar los músculos de los glúteos y las piernas, mismos que ayudan también a tonificar, quemar grasa y devolver la firmeza a la piel.
Tras los sorprendentes videos en los que no se le ve ni sudar, Bárbara reiteró lo importante que es la alimentación a la hora de hacer ejercicio y dijo que antes o después de entrenar es de suma importancia consumir proteína