El bienestar físico, emocional y espiritual se ha vuelto parte del estilo de vida, al que cada vez más personas se integran luego de tener más conciencia de lo importante que es el autocuidado.
En ese sentido, en los últimos años los festivales wellness se han consolidado como experiencias transformadoras que invitan a las personas a desconectarse del ruido cotidiano y reconectar con su esencia más profunda.
Los próximos 7 y 8 de diciembre se llevará a cabo el encuentro Zen Experience en la Ciudad de México, en donde se reunirán líderes y expertos del bienestar para realizar distintas actividades centradas en la salud.
Este evento se realizó por primera vez en Tulum; sin embargo, ante el éxito que tuvo se decidió traerlo a la capital mexicana y el concepto de este año se llama “Concrete Jungle”.
La Zen Experience estará encabezada por Deepak Chopra, el gurú espiritual más influyente del mundo y referente de la medicina alternativa, quien dará una conferencia llamada “Awakened life”, que se enfoca en el despertar de la conciencia, para crear una visión clara de la vida y así poder sanar el sufrimiento en mente y cuerpo, y ayudar a la gente a recuperar su verdadera esencia.
Otros de los expertos en bienestar que darán conferencias serán Nam Nidhan, especialista en medicina y física cuántica, y Prem Dayal, maestro en meditación trascendental y fundador del Osho Center México.
Asimismo, Michel Domit, empresario y guía espiritual, ofrecerá su conferencia llamada “Renaser”. Mientras que el arquitecto Michel Rojkind, un referente en el diseño de espacios que conectan a las personas con su entorno, también dará una plática.
En total, son más de 40 maestros los que estarán presentes en el evento wellness para contar su experiencia y compartir su conocimiento, con el fin de ayudar a la gente a transformar su vida de manera positiva.
El Zen Experience también abordará problemas de la vida cotidiana a los que se enfrenta la gente, como son la depresión, la ansiedad, el insomnio y la soledad, ya que no sólo habrá conferencias con los expertos, sino que también habrá actividades de meditación y yoga con Laila Kuri, Marcia Vargas y Jacson Correia, así como talleres de Ayurveda y nutrición con Carla Zaplana y el chef Yogi, y hasta experiencias de danza y música con artistas y DJ.
El evento se llevará a cabo en el Parque Bicentenario, un sitio natural, en medio de la ciudad, locación que favorece la desconexión del estrés urbano y además fomenta una mayor conexión con el entorno y, por ende, con uno mismo. Caminar descalzo sobre la tierra, respirar aire puro y meditar en medio de la naturaleza son sólo algunos de los rituales que hacen que este tipo de festivales sean tan especiales.
Los boletos se venden en la página de Internet de Zen Experience y se ofrecen por día o en abono para asistir los dos días. Además habrá una experiencia de inmersión en hielo, solamente para quienes quieran llevarla a cabo.
Otras actividades disponibles son el sauna y el meet & greet con los ponentes del festival wellness. El programa inicia a las 8:00 horas y culmina a las 22:00 horas.