Este martes seguirá el ambiente frío en el Valle de México, por lo que es importante seguir las recomendaciones para evitar enfermedades respiratorias mientras continúan las temperaturas bajas.
De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), para el Valle de México se prevé cielo parcialmente nublado con ambiente matutino de frío a muy frío, posibles heladas y bancos de niebla en zonas altas de la región.
Además de cielo medio nublado hacia la tarde, descargas eléctricas en el Estado de México y viento de dirección variable de 10 a 20 kilómetros por hora con rachas de 30 kilómetros por hora.
Así, la distribución del mapa de temperatura queda de la siguiente forma:
- Ciudad de México: temperatura mínima de 9 a 11 grados Celsius y máxima de 21 a 23 grados Celsius
- Zonas altas del Estado de México: temperatura mínima de -5 a 0 grados Celsius
- Toluca, Estado de México: temperatura mínima de 2 a 4 grados Celsius y máxima de 18 a 20 grados Celsius
¿Cómo cuidarse ante las bajas temperaturas?
Frente a la continuación de las olas de frío, autoridades federales emiten una serie de recomendaciones para evitar enfermedades y complicaciones. Entre éstas:
- Usar ropa abrigadora
- Beber abundantes líquidos
- No exponerse a cambios bruscos de temperatura
- Usar crema ante la resequedad que pueda provocar el frío
AM
