Desde el mes de marzo y hasta el pasado viernes 2 de junio, fechas en las que se tiene registro de las altas temperaturas de calor, hay un registro en México de 389 casos de daños a la salud asociados a temperaturas naturales extremas, además de cinco decesos.
Las defunciones ocurrieron en los estados de Quintana Roo (2), Veracruz (2) y Oaxaca (1). En comparación a la temporada de calor de 2022, en el mismo periodo sumaban 256 casos y tres defunciones.
La Dirección General de Epidemiología refiere que de los 389 casos mencionados de daño a la salud por altas temperaturas, se suman, golpes de calor, con 213 casos; deshidratación, con 160, y quemaduras, con 19.
80 por ciento de personas afectadas tienen entre 25 y 44 años de edad y se menciona que la temporada de calor abarca de la semana 12, iniciada el 19 de marzo, a la semana 40, que actualmente transcurre.
“Ante las altas temperaturas, la Dirección General de Promoción de la Salud de la Secretaría de Salud recomienda a la población consumir al menos dos litros de agua embotellada, hervida o desinfectada diariamente para mantenerse hidratado. Además, se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, especialmente entre las 11:00 a.m. y las 3:00 p.m.”, dijo la Secretaria a través de un comunicado.
Asimismo mencionaron que cuando la temperatura alcanza sus niveles más altos se recomienda utilizar ropa ligera y de colores claros, gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar; procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra y bien ventilados; ventilar el automóvil antes de abordar, lavar las manos frecuentemente con agua y jabón antes de comer, servir y preparar alimentos, y después de ir al baño.
Finalmente mencionan que niñas y niños menores de seis años, personas adultas mayores de 65 años, con sobrepeso, con problemas en las glándulas sudoríparas y con enfermedades del corazón, representan los grupos de la población más vulnerables a sufrir daños a su salud por altas temperaturas.
¿Cómo protegerte del calor?
- Utiliza bloqueador solar, playeras de manga larga de color claro de preferencia, gorra o gafas.
- Mantente bien hidratado.
- No consumas alimentos en la calle, ya que por el calor se descomponen fácilmente.
- No hacer ejercicio por mucho tiempo debajo de los rayos del sol.
...Y embalses se secan
Y mientras transcurren días de intenso calor, hasta el 5 de junio pasado el nivel total de almacenamiento de las 210 principales presas de México era del 45 por ciento.
De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua (Conagua), el almacenamiento del Sistema Cutzamala, en las presas El Bosque, Valle de Bravo y Villa Victoria, que abastece a una parte importante de la Zona Metropolitana del Valle de México, se encuentran al 35.9 por ciento, una disminución del 0.7 por ciento con respecto a lo que tenía el 30 de mayo pasado.
El Bosque está en 36.6 por ciento de llenado y una disminución del 0.1 por ciento; Villa Victoria, 22.8 y -1.2, y Valle de Bravo en 41.8 por ciento y -0.7 por ciento.
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