La leche es uno de los productos más consumidos por millones de mexicanos. Ya sea para tomar con un poco de chocolate caliente en épocas de frío o helada cuando hace calor; para los postres; para los licuados o pasteles, la leche es uno de los productos que más son consumidos en el país.
Las marcas que la gente prefiere son Lala y Alpura, sin embargo, ¿cuál de estas dos es la mejor? Veamos qué nos dice la Procuraduría Federal del Consumidor.
¿Cuál es la mejor leche: Alpura o Lala?
La Profeco analizó un total de 20 marcas de leches y productos lácteos pasteurizados. Tomó en cuenta en las pruebas tanto la información comercial hasta la calidad sanitaria, pasando también por la densidad, contenido graso y proteico, entre otros aspectos.
En referencia a ambos competidores, tanto Lala como Alpura, Profeco determinó que es Alpura la que se lleva los honores, pues tiene 34.4 gramos de proteína, a diferencia de Lala que tiene 33.9 gramos.
La proteína no es el único factor que debes considerar para elegir la leche adecuada, pero sí es uno de los más importantes. Debes saber elegir para que el contenido nutricional no varíe tanto y también deberás darte cuenta de la frescura y calidad del producto para verificar que la leche pueda ser consumida por ti.
Las cosas que debes checar para elegir la mejor leche
Sin duda, la leche es un aliado valioso para nuestra salud, por lo que debes tomar una buena decisión al momento de elegir cuál llevarás a tu mesa. Verifica en este sentido la fecha de caducidad y asegúrate de que tenga la refrigeración adecuada para su conservación.
Esto te servirá para que, elijas la leche que elijas, siempre aproveches al máximo los nutrientes que te ofrecen cada una de las marcas que consumas.
