Si tú sufres de acné o quieres evitarlo y estás buscando una manera de cuidar tu cara, especialistas de Harvard revelaron cómo hacerlo y en La Razón te contamos todos los detalles.
Lavar el rostro es importante para mantenerlo saludable, pero hay formas de hacerlo que favorecen, de acuerdo con especialistas de Harvard lavar la cara de manera excesiva también podría afectar tu salud.
En ese sentido, toma en cuenta lo que debes usar en el rostro y cómo lavarlo. Los especialistas de Harvard precisaron que debes lavar la cara dos veces al día, puede ser en la mañana y noche, no usar jabón, en caso de utilizar un producto extra checa que sea libre de alcohol, no abrasivo y con un Ph equilibrado.
Esta es la forma correcta de lavar la cara, según dermatólogos
De acuerdo con Academia Estadounidense de Dermatología, "la forma en que te lavas la cara puede marcar la diferencia en tu apariencia", por lo que recomendó lo siguiente para que tener un rostro saludable:
- Humedece tu rostro con agua limpia, usa yemas de los dedos para aplicarte tu limpiador, porque si utilizas algún otro elemento podrías irritarte
- No frotes tu piel
- Posteriormente seca enjuaga tu cara con agua tibia.
- Secate con una toalla suave
- Usa tu crema hidratante si está seca, pero ponla suavemente
- Lávala solo dos veces al día y puede ser también después de sudar, porque transpirar cuando usas casco o un sombrero te puede provocar irritación
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