La noche de este viernes, millones de personas celebraron la llegada del Año Nuevo, sin embargo, muchos lo hicieron con bebidas alcohólicas y este día, sufren las consecuencias de su abuso.
El resultado de la toma reiterada de alcohol en muchas ocasiones es desagradable, y sus efectos pueden durar algunas horas o todo un día, dependiendo de la cantidad que se tenga en el cuerpo.
Cuando hay síntomas de "cruda", las personas tradicionalmente buscan remedios caseros poco confiables, como comer alimentos picosos (Chilaquiles) o caldos que presuntamente remedian las consecuencias, como birria, pozole, pancita o barbacoa. Sin embargo, solo dañan más la salud porque irritan el organismo que viene de una fuerte ingesta de alcohol.
Síntomas de "la cruda" o resaca
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Acidez Estomacal
- Deshidratación
- Fatiga
- Somnolencia
- Vómito
- Mareos
Remedios contra la resaca 0 "cruda"
A pesar de que el cuerpo tiene un proceso natural para eliminar todas las toxinas y residuos del alcohol, también es importante remediar los síntomas.
- Toma mucha agua
- Consume suero
- Jugo de naranja para aumentar los niveles de azúcar
- Alimentos con mucha agua
- Toma analgésicos
- Báñate y duerme
Recuerda que es muy importante que no vuelvas a ingerir alcohol, porque la realidad es que sólo agrava la condición y síntomas de cada persona.
LRL
